Em comunicado hoje enviado à Lusa, a Proteção Civil indica que garantirá  o acompanhamento permanente da situação, juntamente com a Direção-Geral  da Saúde e o Instituto de Segurança Social, prestando "particular atenção  à situação de grupos populacionais mais vulneráveis, como crianças, idosos,  pessoas portadoras de patologias crónicas e indivíduos sem abrigo". 

Além da ingestão de sopas e bebidas quentes e do uso de roupa "folgada  e adaptada à temperatura ambiente", a Direção-Geral da Saúde aconselha ainda  a população a evitar a exposição prolongada ao frio e as mudanças bruscas  de temperatura e a proteger as extremidades do corpo (usando luvas, gorro,  meias quentes e cachecol). 

Recomenda igualmente "especial atenção com a proteção em termos de vestuário  por parte de trabalhadores que exerçam a sua atividade no exterior e evitar  esforços excessivos resultantes dessa atividade", lê-se no documento. 

A Proteção Civil junta a estas outras recomendações, como "especial  atenção aos aquecimentos com combustão (como braseiras e lareiras), que  podem causar intoxicação e levar à morte" e "que se assegure uma adequada  ventilação das habitações, quando não for possível evitar o uso de braseiras  ou lareiras". 

Aconselha ainda "que se evite o uso de dispositivos de aquecimento durante  o sono, desligando sempre quaisquer aparelhos antes de se deitar" e "que  se tenha em atenção a condução em locais suscetíveis de formação de gelo  na estrada, adotando uma condução defensiva". 

Por último, a Autoridade Nacional de Proteção Civil recomenda "especial  atenção por parte das famílias e vizinhos, e das redes de proximidade, com  as situações de pessoas idosas e em condição de maior isolamento". 

No caso específico dos sem-abrigo, o Instituto da Segurança Social articulará  com as Câmaras Municipais de Lisboa e Porto planos de contingência para  lhes prestar apoio. 

Para obterem "esclarecimentos adicionais sobre os efeitos do frio na  saúde e medidas de autoproteção ou para serem devidamente encaminhados para  os serviços de saúde quando se justifique", os cidadãos deverão ligar para  a Linha Saúde 24 (808 24 24 24). 

E através da Linha Nacional de Emergência Social (144) poderão ser reportadas  eventuais situações de emergência de âmbito social, indica ainda a Proteção  Civil. 

Lusa