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Fruta, sumos naturais e pão escuro. Sugestões para pequenos-almoços saudáveis

Fruta, sumos naturais e pão escuro. Sugestões para pequenos-almoços saudáveis

Na manhã desta sexta-feira a SIC Notícias recebeu Nuno Queiroz Ribeiro, responsável pelo "Projecto Crescer Saudável". O chefe mostrou alguns exemplos de pequenos-almoços saudáveis e outros menos saudáveis, e aproveitou para deixar algumas sugestões aos portugueses.

  • Cerca de 30% da população portuguesa é obesa
    0:44

    País

    O número é revelado pela Direção Geral de Saúde. Segundo Pedro Graça, diretor do Programa Nacional para Promoção da Alimentação Saudável, cerca de 30% da população residente em Portugal é obesa. Mas os números preocupantes não ficam por aqui. Mais de 50% tem colesterol elevado e um milhão sofre de diabetes. Há ainda, no país, 36% de hipertensos. Os dados resultam do Inquérito Nacional de Saúde com Exame Físico, realizado em 2015.

  • Somos (mesmo) o que comemos

    País

    Sabe quanto açúcar e quanto sal põe, diariamente, no prato dos seus filhos? Hoje relembramos a Grande Reportagem "Somos o que comemos", em formato interativo e muitos extras.

  • Os likes dos candidatos às autárquicas no Facebook
    4:00

    Autárquicas 2017

    Se há mais de 5 milhões de portugueses no Facebook, é natural que as autárquicas também passem pela rede social mais usada no país e no mundo. A SIC apresenta-lhe os 10 candidatos cujas páginas têm mais seguidores e, para a comparação ser mais justa, os que têm mais seguidores em Portugal - porque há também quem estranhamente tenha milhares de fãs em países como Egito, Filipinas ou Vietname.

  • Sondagem prevê vitória de Basílio em Sintra e de Bernardino em Loures
    3:03