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Fruta, sumos naturais e pão escuro. Sugestões para pequenos-almoços saudáveis

Fruta, sumos naturais e pão escuro. Sugestões para pequenos-almoços saudáveis

Na manhã desta sexta-feira a SIC Notícias recebeu Nuno Queiroz Ribeiro, responsável pelo "Projecto Crescer Saudável". O chefe mostrou alguns exemplos de pequenos-almoços saudáveis e outros menos saudáveis, e aproveitou para deixar algumas sugestões aos portugueses.

  • Cerca de 30% da população portuguesa é obesa
    0:44

    País

    O número é revelado pela Direção Geral de Saúde. Segundo Pedro Graça, diretor do Programa Nacional para Promoção da Alimentação Saudável, cerca de 30% da população residente em Portugal é obesa. Mas os números preocupantes não ficam por aqui. Mais de 50% tem colesterol elevado e um milhão sofre de diabetes. Há ainda, no país, 36% de hipertensos. Os dados resultam do Inquérito Nacional de Saúde com Exame Físico, realizado em 2015.

  • Somos (mesmo) o que comemos

    País

    Sabe quanto açúcar e quanto sal põe, diariamente, no prato dos seus filhos? Hoje relembramos a Grande Reportagem "Somos o que comemos", em formato interativo e muitos extras.

  • Costa desvaloriza ameaça e mantém planos de visita a Angola
    2:27

    Economia

    O governo angolano reagiu duramente à acusação do Ministério público portugues contra o vice-presidente de Angola. Luanda diz que a acusação é um sério ataque à República de Angola que pode perturbar as relações entre os dois paises. António Costa desvaloriza a ameaça e mantém os planos de uma visita a Angola na primavera.

  • Brasil já tirou o "pé do chão"
    1:59

    Mundo

    Já começaram os desfiles e festas de carnaval, no Rio de Janeiro.Esta sexta feira foi o início oficial das celebrações com centenas de milhar de pessoas nas ruas até de madrugada.

  • Luaty Beirão agredido em manifestação em Luanda
    1:27

    Mundo

    Luanda tem sido palco de várias manifestações contra a forma como está a decorrer o processo eleitoral em Angola. Esta sexta-feira, uma dessas manifestações acabou em confrontos com as autoridades. Entre os manifestantes estava o ativista Luaty Beirão.

  • Atores de Hollywood contra Trump
    1:44

    Mundo

    Centenas de pessoas juntaram-se em mais um protesto contra o presidente dos Estados Unidos. A manifestação, em Beverly Hills, juntou várias estrelas de Hollywood.