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Fruta, sumos naturais e pão escuro. Sugestões para pequenos-almoços saudáveis

Fruta, sumos naturais e pão escuro. Sugestões para pequenos-almoços saudáveis

Na manhã desta sexta-feira a SIC Notícias recebeu Nuno Queiroz Ribeiro, responsável pelo "Projecto Crescer Saudável". O chefe mostrou alguns exemplos de pequenos-almoços saudáveis e outros menos saudáveis, e aproveitou para deixar algumas sugestões aos portugueses.

  • Cerca de 30% da população portuguesa é obesa
    0:44

    País

    O número é revelado pela Direção Geral de Saúde. Segundo Pedro Graça, diretor do Programa Nacional para Promoção da Alimentação Saudável, cerca de 30% da população residente em Portugal é obesa. Mas os números preocupantes não ficam por aqui. Mais de 50% tem colesterol elevado e um milhão sofre de diabetes. Há ainda, no país, 36% de hipertensos. Os dados resultam do Inquérito Nacional de Saúde com Exame Físico, realizado em 2015.

  • Somos (mesmo) o que comemos

    País

    Sabe quanto açúcar e quanto sal põe, diariamente, no prato dos seus filhos? Hoje relembramos a Grande Reportagem "Somos o que comemos", em formato interativo e muitos extras.

  • Palestina anuncia congelamento total das relações com Israel

    Mundo

    O Presidente palestiniano, Mahmoud Abbas, anunciou hoje o "congelamento de relações" com Israel "a todos os níveis", quando cresce a tensão entre as partes devido ao reforço de segurança promovido pelos israelitas na Esplanada das Mesquitas, em Jerusalém.

  • Da alta finança à Casa Branca - as mudanças na comunicação de Trump
    1:22
  • Videovigilância regista impacto de sismo na Grécia

    Mundo

    Um sismo de magnitude 6.7 atingiu na quinta-feira o mar Egeu e causou pelo menos dois mortos e mais de 200 feridos. O momento e o impacto causado pelo abalo foram registados através de uma câmara de videovigilância de um café, na ilha grega de Kos, um dos locais mais afetados.

  • A sátira a Sean Spicer no Saturday Night Live
    1:36

    Mundo

    O estilo de Sean Spicer foi controverso desde o início. A relação conflituosa do ex-assessor da Casa Branca com os jornalistas foi muitas vezes satirizada na comunicação social. Um exemplo é um momento do Saturday Night Live, protagonizado pela atriz Meliissa McCarthy.

  • Músico indiano toca guitarra durante cirurgia ao cérebro

    Mundo

    Abhishek Prasad foi submetido a uma cirurgia ao cérebro esta quinta-feira, num hospital na cidade indiana de Bangalore, após anos e anos a sofrer de dolorosos espasmos nas mãos. O insólito do caso foi que o músico indiano teve de tocar guitarra para ajudar os médicos durante a intervenção cirúrgica.