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Fruta, sumos naturais e pão escuro. Sugestões para pequenos-almoços saudáveis

Fruta, sumos naturais e pão escuro. Sugestões para pequenos-almoços saudáveis

Na manhã desta sexta-feira a SIC Notícias recebeu Nuno Queiroz Ribeiro, responsável pelo "Projecto Crescer Saudável". O chefe mostrou alguns exemplos de pequenos-almoços saudáveis e outros menos saudáveis, e aproveitou para deixar algumas sugestões aos portugueses.

  • Cerca de 30% da população portuguesa é obesa
    0:44

    País

    O número é revelado pela Direção Geral de Saúde. Segundo Pedro Graça, diretor do Programa Nacional para Promoção da Alimentação Saudável, cerca de 30% da população residente em Portugal é obesa. Mas os números preocupantes não ficam por aqui. Mais de 50% tem colesterol elevado e um milhão sofre de diabetes. Há ainda, no país, 36% de hipertensos. Os dados resultam do Inquérito Nacional de Saúde com Exame Físico, realizado em 2015.

  • Somos (mesmo) o que comemos

    País

    Sabe quanto açúcar e quanto sal põe, diariamente, no prato dos seus filhos? Hoje relembramos a Grande Reportagem "Somos o que comemos", em formato interativo e muitos extras.

  • O perfil do homicida de Barcelos
    2:42

    País

    Adelino Gomes Briote já tinha sido condenado por ofensas à integridade física da sogra e de uma filha. Em seis meses esta foi a segunda vez que o homem acusado do quádruplo homicídio em Barcelos esteve perante a justiça.

  • "Um Lugar ao Sol"
    17:05
  • Trump diz que Obamacare vai "colapsar"

    Mundo

    O Presidente norte-americano tentou desvalorizar a derrota política sofrida na sexta-feira no Congresso, ao desistir da revogação da lei de saúde pública do seu antecessor, conhecida como Obamacare, afirmando que esta vai colapsar por si mesma.

  • Milhares nas cerimónias fúnebres de dirigente do Hamas

    Mundo

    Milhares de palestinianos participaram nas cerimónias fúnebres de um dirigente do Hamas, assassinado esta sexta-feira, na Faixa de Gaza. Vários homens armados acompanharam o cortejo fúnebre até à mesquita, onde se fizeram as últimas orações.

  • Guerra na Síria não dá tréguas
    1:51

    Mundo

    Na Síria e ao mesmo tempo que decorrem novas negociações de paz, a guerra não dá tréguas. As imagens mostram o resultados dos últimos raides aéreos nos subúrbios de Damasco. O balanço provisório é de mais de 30 mortos e pelo menos 50 feridos.