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Edição da Manhã

SEGUNDA A SEXTA 6:00

Edição da Manhã

Livro sobre mindfulness procura ajudar a lidar com o stress e a ansiedade

Livro sobre mindfulness procura ajudar a lidar com o stress e a ansiedade

"Aqui e Agora" é um livro sobre Mindfulness, um conceito que ainda não chega a todos e que é agora motivo da obra lançada pelo psicólogo Vasco Gaspar, nosso convidado hoje na Edição da Manhã.

  • Nunca mais
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