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Moda do exercício personalizado alastra em Portugal

Moda do exercício personalizado alastra em Portugal

Treinar no ginásio está na moda, mas são cada vez mais os portugueses que procuram um treino dedicado. Em casa ou na rua, ter um intrutor personalizado tem vantagens, mas não é para qualquer bolsa.

  • Ginástica ao ar livre com cada vez mais praticantes
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    Uns por que, tempos de crise, deixaram os ginásios para evitar o pagamento de mensalidades, outros por gostarem mesmo mais de praticar exercício físico ao ar livre, são cada vez mais as aulas coletivas em espaços abertos. O preço é simbólico, o convívio faz parte da mecânica do treino, onde todos puxam por todos, e até há quem leve os filhos para dar alento.

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